Así como la luz solar trae muchos beneficios a todas las formas de vida sobre el planeta, son innegables sus beneficios para el cuerpo humano. Tomar el sol tiene increíbles efectos en nuestra salud. Puede mejorar nuestro estado de ánimo, disminuir la presión arterial, así
La salud integral u holística es un parámetro fundamental del desarrollo y de las necesidades primarias del ser humano. Sin salud no hay bienestar, ni trabajo, ni plenitud de vida. Sin salud es difícil acceder a una participación plena en la vida social, pues el
Se sabe que los seres humanos necesitan para vivir carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Mezclarlos de manera incorrecta en el consumo no resulta provechoso para el cuerpo, sino que genera todo tipo de trastornos digestivos, los que podrían evitarse fácilmente siguiendo las leyes propuestas
A continuación, te comparto pequeños pasos que te ayudarán a transitar el camino para mejorar tu salud en varios aspectos de tu vida: Hábitos alimenticios Siéntate para comer: Tómate el tiempo para reducir la velocidad cuando comes y así, apoyar la digestión y disfrutar con atención plena. Comienza
Es un concepto de la biología relacionado con la evolución de las células y órganos que componen los cuerpos de los seres vivos, en el transcurrir de la vida. Los aspectos sociológicos del individuo son de suma importancia para asegurar una vida saludable. El envejecimiento es
Los seres humanos somos como antenas ya que podemos emitir y captar energía. Cuando nos sentimos cansados suele estar relacionado con una pérdida de electrones. Es decir, una falta de conexión con la tierra o desequilibrio entre iones + y -; lo que puede causar
Es el estudio de cómo los factores ambientales (edad, alimentación, ejercicio, sustancias tóxicas, etc) activan o desactivan genes sin cambiar la secuencia de ADN. Estos factores modifican el riesgo de padecer enfermedades familiares y pueden ser determinantes para una vida longeva y saludable. Esta ciencia nos
El agua mineralizada y caliente de las termales tiene diferentes efectos beneficiosos en el cuerpo humano, desde lo biológico, físico y mental, aunque en realidad todas actúan al mismo tiempo de forma integral. El baño en aguas termales aumenta la temperatura del cuerpo, matando gérmenes, entre
Son aquellas que debido a su composición química llena de minerales presentan propiedades terapéuticas. Estas aguas emergen a la superficie portando la riqueza del subsuelo y proporcionando salud y bienestar a las personas que se sumergen en ellas o que las beben. Algunos ejemplos de aguas mineromedicinales
La bioindividualidad es un concepto fundamental para entender la salud integral e incorporar nuevos hábitos. Cuando se trata de estilo de vida, alimentación y de lo que te hace feliz, puede significar diferentes cosas para cada persona a tu alrededor. O sea, lo que te funciona