Así como la luz solar trae muchos beneficios a todas las formas de vida sobre el planeta, son innegables sus beneficios para el cuerpo humano. Tomar el sol tiene increíbles efectos en nuestra salud. Puede mejorar nuestro estado de ánimo, disminuir la presión arterial, así......
La salud integral u holística es un parámetro fundamental del desarrollo y de las necesidades primarias del ser humano. Sin salud no hay bienestar, ni trabajo, ni plenitud de vida. Sin salud es difícil acceder a una participación plena en la vida social, pues el......
Se sabe que los seres humanos necesitan para vivir carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Mezclarlos de manera incorrecta en el consumo no resulta provechoso para el cuerpo, sino que genera todo tipo de trastornos digestivos, los que podrían evitarse fácilmente siguiendo las leyes propuestas......
A continuación, te comparto pequeños pasos que te ayudarán a transitar el camino para mejorar tu salud en varios aspectos de tu vida: Hábitos alimenticios Siéntate para comer: Tómate el tiempo para reducir la velocidad cuando comes y así, apoyar la digestión y disfrutar con......
Es un concepto de la biología relacionado con la evolución de las células y órganos que componen los cuerpos de los seres vivos, en el transcurrir de la vida. Los aspectos sociológicos del individuo son de suma importancia para asegurar una vida saludable. El......
Los seres humanos somos como antenas ya que podemos emitir y captar energía. Cuando nos sentimos cansados suele estar relacionado con una pérdida de electrones. Es decir, una falta de conexión con la tierra o desequilibrio entre iones + y -; lo que puede causar......
Es el estudio de cómo los factores ambientales (edad, alimentación, ejercicio, sustancias tóxicas, etc) activan o desactivan genes sin cambiar la secuencia de ADN. Estos factores modifican el riesgo de padecer enfermedades familiares y pueden ser determinantes para una vida longeva y saludable. Esta......
El agua mineralizada y caliente de las termales tiene diferentes efectos beneficiosos en el cuerpo humano, desde lo biológico, físico y mental, aunque en realidad todas actúan al mismo tiempo de forma integral. El baño en aguas termales aumenta la temperatura del cuerpo, matando......
Son aquellas que debido a su composición química llena de minerales presentan propiedades terapéuticas. Estas aguas emergen a la superficie portando la riqueza del subsuelo y proporcionando salud y bienestar a las personas que se sumergen en ellas o que las beben. Algunos......
La bioindividualidad es un concepto fundamental para entender la salud integral e incorporar nuevos hábitos. Cuando se trata de estilo de vida, alimentación y de lo que te hace feliz, puede significar diferentes cosas para cada persona a tu alrededor. O sea, lo que te......
Desde siempre las mujeres hemos vivido con nuestro sangrado periódicamente como parte natural de nuestro desarrollo, sin embargo hablar de la menstruación ha sido tabú aún en tiempos modernos… Entonces no solo es un tema de salud, también es un tema político pues es a......
La higiene vital utiliza factores naturales del ambiente de manera lógica o intuitiva, cuando se ha perdido la conexión con la biologia natural del cuerpo y este necesita ayuda para desintoxicase o recuperar su balance Algunos ejemplos de higiene vital son: • Aire limpio,......
¡Descarga mi regalo! Una guía paso a paso para darle un descanso a tu digestión. ¡Tu cuerpo, tu alma y tu mente te lo agradecerán!